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Recommandations en pèriode de fortes chaleurs

Quelques recommandations à suivres en pèriode de fortes chaleurs…

Le 1er juin de chaque année, le plan canicule est déclenché. Afin d’éviter tous risque de déhydratation, insolation, coup de chaleur…, il est primordial de se protéger (port d’habits amples, légers et clairs, utilisation de ventilateurs et de brumisateurs, prise répétée de douches fraîches, repos pendant les heures les plus chaudes, hydratation régulière, fruits et légumes crus de préférence, activité physique limitée…) et de protéger son habitation avant et pendant la vague de chaleur (isolation thermique des murs, volets extèrieurs et stores utilisables, ventilsateurs et climatiseurs en état, pains de glace et sacs de glaçons à proximité…).