Yoga

Et histoire de se bouger un peu…On peu s’inspirer du livre Yoga-baba. On s’étire comme un chat… On rugit comme un lion, on se dandine comme une autruche, on s’accroupit comme une grenouille, on creuser le dos comme un félin, lever la patte comme un chien ! Et d’autres figures et postures encore… Le yoga, c’est facile et c’est amusant quand on est tout petit, même quand on est plus grand. Il suffit d’imiter ses animaux préférés !
Histoire de vous aider dans votre inspiration voici une petite vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=cM6opeQN9H0