> Actualités

Garde d'enfants, creche à domicile, garde partagée : nos actualités

 

Vous trouverez ici tous les derniers événements de la vie de l’association : publications, sorties, actualités culturelles, festivités…

Venez vous promener dans les coulisses de Crèche and Do !
SUIVEZ-NOUS

  • Parents en manque de sommeil Connaissez-vous la sophrologie ?

    Parents en manque de sommeil Connaissez-vous la sophrologie ?

    22/04/2021
    Parents en manque de sommeil ?
    Chez certains enfants, dormir n’est pas si simple. Certains sont très bons dans l’art de repousser l’heure du dodo ; d’autres se réveillent plusieurs fois par nuit.
    Au cours des dernières décennies, la durée du sommeil a diminué, tant chez les adultes que chez les enfants. D’après les études, les enfants dormiraient de 30 à 60 minutes de moins par jour. Cela peut sembler peu, mais c’est suffisant pour nuire à l’humeur, à la capacité d’attention ou à la mémoire, par exemple.
    Les parents d’un tout-petit de moins de 2 ans, quant à eux, risquent de dormir seulement de 5 à 6 heures par nuit. Cette situation a un impact sur le bien-être des parents. « Le manque de sommeil peut même nuire à leur relation avec leur enfant ainsi qu’avec leur partenaire », indique la spécialiste du sommeil Dominique Petit.
    En quoi la sophrologie peut vous accompagner?
    La sophrologie consiste en un ensemble de techniques de relaxation, de respiration, de mouvements corporels, de décontraction musculaire et de visualisation; elles amène la personne (adulte, enfant) à se concentrer sur son ressenti corporel et ses pensées positives et à s’en nourrir.
    Elle peut permettre à chacun d'améliorer son quotidien en déposant sa "charge mentale" et en évacuant ses tensions et ses troubles (problèmes de sommeil, gestion des émotions, stress…)
    Marjorie Gobereau, Educatrice de jeunes enfants et sophrologue spécialisée dans l'accompagnement des parents, peut vous proposer des séances adaptées pour vous aider à trouver des ressources et à les utiliser dans votre quotidien.
    La sophrologie est adaptée aux enfants à partir de 3 ans.
    Séance en présentiel ou en distanciel.
    Pour plus d'information, n'hésitez pas à la contacter https://marjoriesophrologue.weebly.com/ Tel: 07.70.31.42.07
    Source : magazine @Naître et grandir, octobre 2016
     
  • Programme du centre social de Jolimont et Soupetard du 19 avril au 1er mai

    Programme du centre social de Jolimont et Soupetard du 19 avril au 1er mai

    22/04/2021

    Voici le programme du Centre Social de Jolimont du 19 avril au 1er mai : ICI

  • Confinement et écrans

    Confinement et écrans

    22/04/2021
    Pour travailler, garder le contact avec vos proches, pour permettre à vos enfants de suivre leurs programmes scolaires, ou pour se distraire… Depuis le confinement, les écrans sont devenus indispensables pour tenter de poursuivre une vie «normale». L’AsnaV (association pour l’amélioration de la vue) partenaire de l’Unaf, rappelle quelques règles simples pour éviter de trop faire souffrir vos yeux.
    Bien s’installer face à son écran
    La distance idéale est 1,5 fois la diagonale de l’écran, quel qu’il soit. Ainsi, pour une télévision standard de 82cm, 1,30m environ. L’œil doit être à hauteur du centre de l’écran. Et ne pas s’assoir par terre !
    Utiliser la bonne lumière
    Tout d’abord, ne jamais utiliser un écran dans le noir. La lumière artificielle doit être de même niveau de luminosité que celle émise par l’écran et placée à moins de 3 mètres. La lumière naturelle des fenêtres doit provenir de façon perpendiculaire à l’écran.
    Faire des pauses régulières
    Une pause signifie s’éloigner de son écran, changer d’activité, porter son regard au plus loin, même si aujourd’hui l’horizon se limite à la rue ou à l’immeuble d’en face. Le temps de pause dépend de l’usage que l’on a de son écran. D’une façon générale, on estime qu’il faut consacrer environ 10 % du temps passé sur écran au repos de ses yeux.
    Porter ses lunettes
    Qu’elles soient prescrites pour corriger un trouble de la vue ou pour « soulager ses yeux », face aux écrans, les lunettes doivent être portées en permanence. Ne jamais attendre de ressentir un trouble (picotement, larmoiement, maux de tête...) pour mettre ses lunettes. Il est actuellement, et provisoirement, conseillé aux porteurs de lentilles de contact de privilégier les lunettes pour éviter tout incident qui pourrait les obliger à consulter un médecin.
    « Avec le confinement, les écrans sont devenus tellement présents dans nos vies qu’il est absolument nécessaire de protéger les yeux de tous les membres de la famille. »
    Bertrand Roy, Président de l’AsnaV
    En savoir plus:
  • Recette de peinture maison

    Recette de peinture maison

    22/04/2021

    tuto matériel nécessaire pour recette de peinture maison

    Tuto préparation recette de peinture maison

  • Sortie littérature enfantine

    Sortie littérature enfantine

    22/04/2021
    Sortie littérature enfantine :
    Un album jeunesse qui est particulièrement d'actualité, sur le fait de prendre soin de soi et des autres ? Sur le fait que remplir son réservoir d'amour peut se faire par des éléments extérieurs à soi mais aussi de l'intérieur ?
    "Aurèle est un petit papillon aux mille couleurs. Un jour, son amie Mia, la libellule, lui fait remarquer que ses couleurs disparaissent petit à petit. Ensemble, ils comprennent que, pour les retrouver, Aurèle doit remplir son réservoir d’amour. Intérieurement, en prenant soin de lui. Et extérieurement, par ses relations bienveillantes avec les autres.
    Une histoire sur le réservoir affectif qui se vide et se remplit au gré des expériences. Apprenons à le remplir avec des choses qui nous viennent des autres ainsi qu’avec ce qui nous vient de l’intérieur de nous-mêmes."
    Sortie prévue le 13 mai 2021.
    Les préventes sont ouvertes sur le site de l'éditeur @HetreMyriadis avec les frais de port offerts jusqu'à la sortie. Cela permet de soutenir l'éditeur.
    Il est bien sûr pré-commandable partout ailleurs (librairies, sites de vente).
    Merci pour cette belle découverte littéraire.
    @
    AquaTef

    @S'éveiller et s'épanouir de manière raisonnée

  • Atelier soutien à la parentalité durant le confinement

    Atelier soutien à la parentalité durant le confinement

    22/04/2021
    Atelier Soutien à la Parentalité
    Dans le contexte de confinement, l'association Crèche and Do étend ses propositions en accueillant des enfants en situation de fragilité lors d'ateliers spécifiques afin de pouvoir continuer à maintenir ou à recréer du lien social. Mais aussi soutenir et accompagner la parentalité dans cette crise sanitaire qui perdure.
  • Offre d'emploi Garde d'enfants à domicile

    Offre d'emploi Garde d'enfants à domicile

    22/04/2021

    Crèche and Do recherche , pour un CDI de 40 heures par semaine (travail sur un créneau compris entre 6h45 et 19h30), une professionnelle de la Petite Enfance (CAP AEPE, BEP CSS, Bac pro SAP, Auxiliaire de puériculture, EJE) pour la garde d'un bébé, à son domicile. Expérience professionnelle (minimum de 1 an) indispensable et vérifiable auprès de nourrissons.. Diplôme lié au domaine petite enfance exigé.
    Envoyer votre CV + Lettre de motivation à recrut@crecheanddo.fr
    05.62.16.04.37.
    Merci de partager autour de vous. 

  • Gateau au yaourt

    Gateau au yaourt

    20/04/2021
    Et si on préparait un gâteau ? 
    Pour bien commencer ces vacances qui débutent avec une semaine d'avance... Nous vous proposons, un classique, un inratable, une valeur sûre de la pâtisserie avec les enfants : le gâteau au yaourt ! . Bonne gourmandise et bon week-end.
    Merci à @JulieAndrieu pour la recette.
    ingrédients gâteau au yaourt
     
    préparation recette gâteau au yaourt
  • Sable magique maison

    Sable magique maison

    20/04/2021
    Sable magique "maison" 
    Invitons les enfants à jouer aux apprentis alchimistes en transformant les matières. Séance sensoriel et modelage garanti.
    tuto sable magique
     
    tuto sable magique
  • Programme du Centre Social de Jolimont du 05 au 17 avril

    Programme du Centre Social de Jolimont et Soupetard du 05 au 17 avril

    08/04/2021

    Voici le programme du Centre Social de Jolimont du 08 au 21 mars : ICI